Gesund mit Genuss
Genussvolles Essen, Trinken und Gesundheit sind kein Widerspruch - Nehmen Sie sich Zeit dafür!
Kochworkshops
Gesundes Essen, Trinken und Genuss sind kein Widerspruch. Mit der Vielfalt an Lebensmitteln, die uns die heimische Natur bietet, ist es möglich täglich Wohlbefinden und Gesundheit zu tanken. Für die Zubereitung dieser Speisen steht uns aber meist nur wenig Zeit zur Verfügung.
Wohlfühltipps
Finden Sie in regelmäßigen Abständen im Blog für Wohlbefinden Tipps für ihre Ernährung, für mehr Energie und Lebensfreude!
Rezepte
Alle Rezepte dieses Kochbuchs werden vor Veröffentlichung mehrmals auf ihre Umsetzbarkeit getestet.
Ganz wichtig ist es mir, dass diese Rezepte gesund und lecker sind und vor allem einfach, schnell sowie kostengünstig mit alltäglichen und regionalen Lebensmitteln zuzubereiten sind.
Reste verwerten
In der heutigen Zeit landen leider viel zu viele Lebensmittel im Müll, obwohl sie noch genießbar sind.
In diesem Kapitel finden Sie Tipps, was alles möglich ist.
Broschüren
Unter dieser Rubrik finden Sie Broschüren mit Rezepten zu den Themen "Gesund mit Genuss"